Como destaca o médico Daniel Tarciso da Silva Cardoso, a prática do taekwondo proporciona benefícios significativos à saúde, englobando tanto o bem-estar ...

A Dieta Mediterrânea é um padrão alimentar que se baseia nas tradições culinárias de países situados ao redor do Mar Mediterrâneo, como ...

Para Richard Otterloo a prática do mindfulness é um conceito que tem raízes antigas e ganhou reconhecimento nos últimos anos por seus ...